ゴマたっぷり鶏タンタン麺 【そうげんラーメン】 長野県中野市草間1554-1 11:00～14:00／17:30～20:30 火、水曜は昼のみ営業 （※水曜の昼は「中野つけ焼きそば」のみ提供） 0269-23-3867 私的評価 ☆☆☆－

肉揚げラーメン 【テンホウ 小布施店】 長野県上高井郡小布施町中松136-2 11:00～21:30 無休 026-247-6359 私的評価 ☆☆－－

あんかけ五目ラーメン 【光陽軒】 長野県長野市豊野町蟹沢306 11:30～14:00／17:40～20:30 火曜定休 026-257-5670 私的評価 ☆☆－－

とんこつラーメン 【天池家】 新潟県十日町市伊達983-1 11:00～14:00／17:00～20:30 水曜定休 025-758-4272 私的評価 ☆☆－－

ラーメン 【らーめん うれっこ】 新潟県十日町市大黒沢131 11:00～19:30 木曜定休 025-758-4477 私的評価 ☆☆－－

チャーシューメン 【小布施 共楽】 長野県上高井郡小布施町雁田1001-8 11:00～20:30 月曜定休 私的評価 ☆☆－－

今月のおすすめ品 【手作りキッチンＰＯＴ】 長野県中野市一本木25-7 11:00～14:30／17:00～21:00 水曜定休 0269-26-3597 私的評価 ☆☆－－ 注）非禁煙店

ラーメン 【三幸軒 川中島店】 長野県長野市稲里1197-3 11:30～14:15／17:30～22:30 月曜定休 026-285-5818 私的評価 ☆☆－－

濃厚タンメン 【極濃湯麺 フタツメ 青木島店】 長野県長野市青木島１丁目4-1 11:30～22:00 水曜定休 026-284-8888 私的評価 ☆☆－－

盛岡冷麺（大盛り、中辛） 【炭火焼肉 七輪亭 東御店】 長野県東御市鞍掛504-11 11:30～14:30／16:30～21:30 水･木曜定休 0268-62-3031 私的評価 ☆☆☆－

つけめん（並、あつもり） 【つけめん丸長】 長野県須坂市日滝4282 11:30～13:50（土曜日は～14:20） 月曜定休 026-246-6881 私的評価 ☆☆－－

煮干しらぁめん（醤油） 【龍音（るおん）】 長野県須坂市幸高町120-1 11:00～14:00 月曜、第1日曜定休 026-248-0190 私的評価 ☆☆－－

鶏だし醤油中華そば 長野県長野市東和田853-1 11:00～14:00／18:00～22:00 火曜定休 私的評価 ☆☆－－

ラーメン 【タイガー 東和田店】 長野県長野市東和田746-11 11:00～22:00 日曜定休 026-243-5572 私的評価 ☆☆－－

ラーメン 【らーめん すずらん】 新潟県妙高市上堀之内140-16 11:00～14:00 不定休 0255-75-2245 私的評価 ☆－－－

ラーメン 【かめちゃん食堂】 新潟県妙高市大沢新田327-8 11:00～13:30／17:00～20:00 月曜定休 0255-75-3756 私的評価 ☆☆－－

ラーメン 【喜楽亭】 長野県中野市吉田35-1 11:30～23:00 木曜定休 私的評価 ☆－－－ 450円でこの内容は立派。 （2022年12月現在）

正油らーめん 【らーめんヒグマ 小千谷本店】 新潟県小千谷市城内3丁目6-1107 10:30～20:00 木曜定休 0258-83-0248 私的評価 ☆☆－－

青島ラーメン 【青島食堂 宮内駅前店】 新潟県長岡市宮内3丁目5-3 11:00～19:00 第3木曜定休 0258-34-1186 私的評価 ☆☆☆－

ラーメン 【あさひ楼】 新潟県糸魚川市能生4572-1 11:00～14:30／17:00～19:00 （金曜日は通し営業） 月･火曜定休 私的評価 ☆☆－－

中華そば 【燕三条らーめん潤 上越店】 新潟県上越市石橋１丁目8-32 10:00～22:00 無休 025-520-9833 私的評価 ☆☆－－

おすすめ中華そば 【テンホウ 小布施店】 長野県上高井郡小布施町中松136-2 11:00～21:30 無休 026-247-6359 私的評価 ☆☆－－

あっさり醤油ラーメン 【そうげんラーメン】 長野県中野市草間1554-1 11:00～14:00／17:30～20:30 火、水曜は昼のみ営業 （※水曜の昼は「中野つけ焼きそば」のみ提供） 0269-23-3867 私的評価 ☆☆☆－

らーめん 【かどまん食堂】 新潟県中魚沼郡津南町市も舟渡丁乙1538-1 11:00～14:30／17:00～22:30 月曜定休 025-765-3041 私的評価 ☆☆－－

ラーメン 【大門飯店】 群馬県太田市本町53-1 11:00～14:00／17:00～21:00 木曜定休 0276-23-5051 私的評価 ☆☆－－

らーめん 【山どり】 長野県中野市江部1367-1 11:00～14:00／17:00～21:00 木曜定休 0269-23-0888 私的評価 ☆☆－－

ラーメン 【蕃龍】 長野県長野市徳間3115 11:30～15:00／17:00～20:00 （夜は土日のみ営業） 火曜定休 026-266-0455 私的評価 ☆☆☆－

ラーメン 【一楽食堂】 長野県中野市西1丁目2-10 11:30～14:30／17:30～20:00 無休（木曜日は昼のみ） 0269-22-3554 私的評価 ☆☆－－

中華そば 【大石家 長野店】 長野県長野市合戦場1丁目43-12 10:30～18:00 火曜定休 0120-014-846 私的評価 ☆☆☆－

醤油らぁ麺 【らぁ麺みや田】 長野県長野市篠ノ井布施五明3213 11:00～22:00 無休 026-247-8178 私的評価 ☆☆☆－